OMASS.RU - Все о пользе массажа

Массаж лица или как сохранить кожу молодой и сияющей

Массаж лица или как сохранить кожу молодой и сияющей?

Кожа выполняет важную функцию – принимает на себя все воздействие окружающей среды. Чтобы кожа была здоровой, нужно с глубокой тщательностью ухаживать за ней, а также заботиться о своем теле, правильно питаться.

Если регулярно делать простой, но действенный массаж лица и ухаживать за кожей, то это позволит оставаться вашей коже здоровой, красивой, сияющей.

Отшелушивание мертвых клеток

В жизни, на коже лица накапливается огромное количество отмерших клеток. Если всего лишь один раз в неделю делать пилинг и массаж, это поможет не допустить появление на лице морщин, пигментных пятен, сделает кожу увлажненной и мягкой. Рекомендуется использовать натуральные средства, для получения максимально хорошего результата. При проведении массажа, нужно делать мягкие, плавные движения, не касаясь области вокруг глаз и чувствительные участки кожи.

Так как же делать массаж лица?

Используйте не синтетические растительные масла с плотной и жирной текстурой.

Лоб

Нужно начинать делать массаж со лба. Следует от центра к вискам водить ладонью и пальцами по горизонтали. Потом повторять то же самое, только подушечками пальцев, легко поглаживая.

Контур глаз

Вокруг глаз кожа очень нежная, поэтому-то здесь и появляются морщинки первыми. Из-за такого свойства этого участка кожи , массаж следует делать подушечками пальцев, очень нежно и не надавливая. Начинать следует с внутреннего уголка глаза и постепенно продвигаться к краю брови, легкими, мягкими круговыми движениями. Потом двигаться к участку кожи под глазом и дойти до точки начала массажа.

Расслабит мышцы и позволит глазам не выглядеть уставшими вот такое упражнение: нужно растереть руки, закрыть глаза и к ним приложить руки. При сухости в глазах – закрыть и открыть их пару раз.

Нос

Говорят, что нос — это отражение позвоночника. Для начала следует ладонью помассировать кончик носа, который согласуется с основанием позвоночника. А далее – подняться от кончика носа до переносицы.

Щеки

Чуть ли не самое главное во внешнем виде — это щеки. Их состояние и цвет омолаживают внешне лицо или, наоборот, старят его. Из-за этого довольно часто надо их массировать. А начинать рекомендуется с движений по часовой стрелке ладонями, для усиления кровообращения.

Следующий шаг – чуть-чуть нажимая, подушечками пальцев, идти от скул к носу и в обратном направлении. Щеки отвечают за зрение, следует регулярно делать массаж.

Губы

Примерно раз в две недели надо увлажнять и отшелушивать губы. Массаж: сильно сжать губы и вытянуть их в трубочку. Сделать то же самое 2–3 раза. Еще есть другой способ – массирование подушечками пальцев губы по горизонтали. Если ухаживать за своими губами регулярно, то, вскоре, можно заметить, что они стали красивее и более пухлые.

Подбородок

Можно делать такой же тип массажа, как и для лба. Поглаживать кожу на подбородке и под ним.

Шея

Многие говорят, как просто можно определить возраст женщины. Всего лишь требуется взглянуть на ее шею. Люди очень часто забывают заботиться о шее, интенсивно ухаживая только за лицом. Из-за разницы состояния кожи лица и шеи так просто узнать возраст. При пользовании кремами, маслами, т. е. средствами, питающими и увлажняющими кожу, надо наносить их не только на лицо, но и на шею, а также зону декольте.

Массаж шеи очень полезен. Его выполнять ладонью и тщательно разминать под подбородком, что очень хорошо помогает разогнать кровь по шее и, тем самым, вывести токсины из организма.

Польза массажа лица огромна. Во-первых, будет меньше морщин. Во-вторых, цвет кожи улучшиться и отеки на лице уменьшатся. В-третьих, очистятся поры лица. Массаж бесценен.